「ダイエットに効果的なプロテインは?」
「ダイエット中でも甘いものが食べたい…」
「ULTORA(ウルトラ)ホエイダイエットプロテインの評判が知りたい!」
今回の記事ではこのような声にお答えしていきます!
ULTORA(ウルトラ)ホエイダイエットプロテインは、美味しく飲めるのにヘルシーでダイエットに向いていると多くの人から人気を集めています。実際の成分や効果がどんなものなのか気になっている方も多いのではないでしょうか?
そこで今回の記事では、ULTORA(ウルトラ)ホエイダイエットプロテインの評判について、成分や効果、美味しさなどあらゆる角度からご紹介します。
安全性についても説明していますので参考にしてください。
ウルトラホエイダイエットプロテインの評判・口コミについて
まずは口コミや評判から分かるメリットとデメリットを紹介します。
- 人工甘味料なし!代わりに天然素材の甘味料ステビアを使用している
- フレーバーは7種類以上!いずれも美味しいと評判
- アミノ酸スコア100を獲得している
- WPI・WPCを2種配合している
- 7種類の水溶性ビタミンを配合
- 粉っぽさが少なく、飲みやすい
- IS09001およびISO22000で認定を受けた国内工場で製造している
- 価格が少し高め
- リニューアル後、ダマになりやすい・溶けにくいと複数の口コミあり
抹茶ラテ風味の原材料と栄養成分はこのようになっています。
原材料名 抹茶ラテ風味 | 乳清たんぱく (乳成分を含む) (アメリカ合衆国製造、ニュージーランド製造)、 抹茶、 クリーミングパウダー、乳等を主要原料とする食品、 食塩、マルトデキストリン /香料、甘味料(ステビア)、 乳化剤(大豆由来)、 V.C、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、 V.B6、V.B2、V.B1、V.B12 |
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栄養成分 1食(30g)あたり | エネルギー:113kcal たんぱく質:23.0g 脂質:0.8g 炭水化物:2.8g 食塩相当量:0.2g |
その他成分 | ビタミンC:27mg ナイアシン:6mg パントテン酸:3.5mg V.B6:0.8mg V.B2:0.8mg V.B1:0.7mg V.B12:2.7μg |
タンパク質含有率 | 約76.6% |
ここからウルトラホエイダイエットプロテインの特徴を5つのポイントに分けて解説していきます。
①WPI・WPCの2種配合しており、タンパク質含有率が高い
ウルトラホエイダイエットプロテインは、タンパク質含有量が高いというメリットがあります。
1食分に含まれるタンパク質は23gで、含有率は76%以上あります。一般的に、タンパク質含有率が7割を超えると高タンパクなプロテインと言えるので、これはかなり優秀な値です。
タンパク質量だけでなく質も高いのがポイント。バランス良く必須アミノ酸が含まれていることを表す、アミノ酸スコアでは満点の100を獲得しています。
さらに、通常のホエイプロテイン(WPC)に加えて、これをさらに精製したWPIが使われていることも特徴です。WPI(アイソレート)は糖質や脂質、乳糖が取り除かれているため、より低カロリーでヘルシーなのが魅力。
余計なものを取らずにタンパク質だけを補給したい方におすすめです。
名前の通りダイエット中に適したプロテインです。
②7種類の水溶性ビタミンを配合
ウルトラホエイダイエットプロテインには、タンパク質以外の栄養成分も豊富に含まれています。
特に、ビタミンCやビタミンB群などビタミン類がバランスよく含まれているのがポイント。水溶性のビタミンを7種類配合しています。
水溶性ビタミンは体内から排出されやすいため、食事から常に補給することが大切。食事制限などで必要な栄養素が不足しやすいダイエット中に、手軽に補給できるのは嬉しいですね。
プロテインと別でサプリメントを飲んでいる方にもおすすめです。
③7種類以上フレーバーがあり、いずれも好評である
ウルトラホエイダイエットプロテインには、7種類のフレーバーがあります。
- 抹茶ラテ
- クリアストロベリー
- フルーツオレ
- ほうじ茶ラテ
- 紫芋
- キャラメルナッツ
- チョコレート
例えば抹茶ラテフレーバーは原材料に抹茶パウダーを使うなど、本格的な風味にこだわっています。
口コミでは、どのフレーバーも外れがなく美味しいという声が多くありました。プロテインの中では定番の抹茶系やチョコレート系のフレーバーは、他のメーカーより美味しくて好みだという方も。
全体的に甘すぎずスッキリ飲みやすいフレーバーが多いので、トレーニング後に飲むのもおすすめ。反対に、こってり濃厚な味わいが好きな方や、デザート感覚で飲みたい!という方にはあっさりしすぎて感じるかもしれません。
気になるものから試してみて、お気に入りのフレーバーを見つけてみてくださいね。
④全てのフレーバーで人工甘味料なし!天然素材のステビアを使用している
ウルトラホエイダイエットプロテインは、全てのフレーバーで人工甘味料が使われていないという特徴があります。
人工甘味料を使わない代わりに、天然甘味料のステビアを使って甘さをつけています。ステビアは日本で使用が認められた甘味料で、他のメーカーのプロテインでも使われていることがあります。
植物由来の体に優しい材料が良いけど、美味しさも譲れないという方におすすめです。
人工甘味料が使われていないプロテインをほかにも知りたいという方はこちらをご覧ください。
⑤粉っぽさが少なく、飲みやすい
粉っぽさが少なく、飲みやすいという口コミも多く見られました。
パウダータイプのプロテインを液体に溶かして飲むと、粉っぽい後味が残ったりダマができて口当たりが悪くなったりすることも。プロテイン独特の食感が苦手な方は、溶けやすいプロテインを選ぶのがおすすめです。
ウルトラプロテインでも上手く溶けなかった時は、公式サイトで紹介されている飲み方を参考にしてみてください。
水や牛乳150~200mlに本品スプーンすり切り2杯を目安にシェイカーなどで溶かし、お召し上がり下さい。
液体を先に入れる方がダマにならずに溶かせますよ。
⑥リニューアル後、ダマになりやすい・溶けにくいと複数の口コミあり
2024年6月〜8月頃、ホエイダイエットプロテインとスローダイエットプロテインの原料が変更になりました。
【該当商品】
- ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味
- ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味
- ホエイダイエットプロテイン クリアストロベリー風味
- ホエイダイエットプロテイン ココナッツチョコレート風味
- ホエイダイエットプロテイン フルーツオレ風味
- スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味
- スローダイエットプロテイン ブルーベリー風味
このリニューアル前から愛用していた方からは、新しいものは溶けにくくなった、ダマになりやすくなったという声がありました。
一方で、リニューアル後のプロテインを初めて飲んだが、溶けにくさはあまり気にならなかったという声も。人によって感じ方が違うようですが、溶けやすさを最も重視してプロテインを選びたいという方は注意が必要かもしれません。
味の変化など、気になる方は最新の口コミを確認してみるのがおすすめです。
ウルトラホエイダイエットプロテインの効果は?痩せる?
ウルトラホエイダイエットプロテインを飲んでいれば必ず痩せる、とは残念ながら言えません。食事や運動などの生活習慣とのバランスによって、ダイエット効果は変わります。
プロテインはあくまで栄養補助食品なので、飲めば飲むほど体に良いわけではないことに注意が必要です。
少しでも効果を高めたい方は、飲み方を工夫するのがおすすめ。適量を守って取り入れましょう。
- 朝食時に飲む
人間の体は起床時に水分や栄養が全般的に不足している状態 - 運動の1時間前に飲む
1時間前に飲むことで消化の負担を抑え、運動時への効果が期待できる - 運動後30分以内に飲む
プロテイン摂取のゴールデンタイム - 就寝の1〜2時間前に飲む
成長ホルモンの働きを促せるため - 間食・おやつの代わりに飲む
朝食・昼食・夕食の中間で飲むことを推奨
タンパク質が不足している時に飲みましょう
1日に飲む回数は朝・昼・夜の2〜3回が推奨されています。
タンパク質や栄養分が枯渇している時に、プロテインで補給すると効率良く筋肉へ栄養を届けられます。
毎日同じ時間に飲むことで、習慣化しやすい、体内に必要な栄養素を補給しやすいなどのメリットがあります。上記のテクニックを参考に取り入れやすいタイミングを探してみてください。
ただ、食生活とのバランスにも注意しましょう。食事量が少ない日やタンパク質が不足している日は、意識してプロテインを飲むのが効果的です。
運動や食事とのバランスなど、プロテインの飲み方について詳しく知りたい方はこちらを参考にしてみてください。
ウルトラホエイダイエットプロテインで肌荒れの可能性はある?
プロテインを飲むと肌荒れしたという声を聞いた、という方もいらっしゃるかもしれません。プロテインを飲んで肌荒れが起こった場合、以下のような原因が考えられます。
- 乳糖不耐症の方で乳糖を分解できない場合、消化器系の不調が肌荒れに繋がることがある。
- 添加物に対する過敏症が肌に影響することがある
- 一度に大量のホエイプロテインを摂取すると、消化不良や体内の栄養バランスが崩れ、肌に影響が現れることがある
ホエイプロテインは牛乳由来のタンパク質を使用するため、牛乳でお腹を壊しやすい方は消化不良を起こすことがあります。これは牛乳に含まれる乳糖が原因。消化器官に負担がかかると肌荒れしやすい、という方は注意が必要です。
添加物が原因で肌荒れするケースも。一般にプロテインには溶けやすくするための乳化剤や、美味しくするための香料や甘味料などが使われています。これらの添加物が合わない体質の方はできるだけ無添加のものを選ぶのがおすすめです。
また、人間の体がタンパク質を一度に消化できる量は限られています。プロテインを飲みすぎると消化不良が起きたり、栄養バランスが崩れてかえって良くない結果をもたらすことも。1日の適正な量を守って飲むようにしましょう。
ホエイプロテインが体質に合わなかった方は、大豆由来のタンパク質を使用したソイプロテインを試してみてはいかがでしょうか。消化不良を起こす乳糖が含まれておらず、食物繊維や大豆イソフラボンが豊富に含まれていて美容にも嬉しいプロテインです。
ULTORA(ウルトラ)はソイプロテインでも人工甘味料が使われていません。
ULTORA(ウルトラ)プロテインを安く買う方法について
ULTORA(ウルトラ)プロテインを安く買う方法をご紹介します。
代表的なフレーバーである、ホエイダイエットプロテインのチョコレート風味1kgを販売している店舗やサイトで比較してみました。
ULTORA(ウルトラ) プロテイン 買えるサイト一覧 | ホエイプロテイン WPC 1kgの金額 | 到着日 | 割引 |
---|---|---|---|
Amazon | ¥5,940 | 最短翌日に到着 | Amazonセールで 最安値の可能性あり |
楽天市場 | ¥5,740 | 1~3日以内に発送 | 楽天セールで 最安値の可能性あり |
Yahoo! ショッピング | ¥5,740 | 1~3日以内に発送 | Yahoo!セールで 最安値の可能性あり |
ドンキホーテ | 約¥5,115 店舗によって異なる | – | – |
公式サイト | ¥5,115 | 1~3日以内に発送 | 全国一律で1点から 送料無料となります |
ULTORA(ウルトラ)プロテインを最も安く購入できるのは公式サイトからの注文です。
以前までは公式サイトからの購入10,000円以上で送料が無料でしたが、現在は全国一律で1点から送料が完全無料となっています。
また、ドンキホーテなどの店舗によっては税込5,115円とお得に購入できることも。もちろん店舗やシーズンによっても異なる可能性があるので、要チェックです。
持ち帰るのが大変、気軽に買いたい、ポイントを貯めたいという方は、通販サイトでの購入がおすすめです。各サイトのセールを利用すれば最安値で買えることもあります。
特にAmazonは届くのが早い傾向にあるので、急いで購入したい方は使ってみてください。
ULTORA(ウルトラ)プロテインの種類について
ULTORA(ウルトラ)から販売されているプロテインには以下の種類があります。
種類 | 特徴 |
---|---|
WHEY DIET PROTEIN ホエイダイエットプロテイン | たんぱく質純度の高いWPIを配合し、甘味料は植物由来のステビアを使用。プロテイン特有の粉っぽさをなるべく抑え、毎日飲んでも飽きのこないスッキリテイストを追求。 |
SLOW DIET PROTEIN スローダイエットプロテイン | 体にゆっくり吸収されるカゼインプロテインとホエイプロテイン(WPC)を独自の配合でブレンド。腹持ちの良さと飲みやすさを両立。 |
SOY DIET PROTEIN ソイダイエットプロテイン | 動物性原料を不使用の植物性由来のプロテイン。大豆本来の風味を活かしつつ、毎日飲み続けやすい美味しさを追求。 |
SWEETS PROTEIN SHAKE スイーツプロテインシェイク | 藤田ニコルコラボ限定商品 ダイエットに悩む全ての女性へ向けたご褒美美容プロテイン。タンパク質に加えて1日分のビタミンや鉄・亜鉛をたっぷり配合。今までにないスイーツ感も堪能できる。 |
SOUP PROTEIN スーププロテイン | スープの美味しさをとことん追求した甘くないプロテイン。朝食代わりや普段の食事にプラスするなど、日常生活の中で手軽にタンパク質を補給することができる。 |
TEA PROTEIN ティープロテイン | 日常的に無理なくタンパク質を摂りたい人に向けたプロテイン。 甘さが控えめでカフェインレスのため、 人も時間も選ばずだれでも飲むことが可能。 |
CLEAR FRESH PROTEIN クリアフレッシュプロテイン | プロテイン特有の乳感を極限まで抑えた特別なプロテイン。 さっぱりとした味付けでトレーニング後にもごくごく飲むことが可能。 |
ダイエットプロテインには、タンパク質の原料が異なる3種類が販売されています。吸収効率を重視するならホエイ、腹持ちの良さが欲しいならスロー、牛乳でお腹を壊しやすいならソイが向いています。
食事代わりになるスーププロテインは、ダイエット中の置き換え食としても満足度が高く人気。生活スタイルや重視したいポイントによって飲み分けられるのが魅力なので、まずは気になるものから選んでみてください。
プロテインの種類については、こちらで詳しく解説しています。
まとめ
いかがでしたか?
今回の記事では、ULTORA(ウルトラ)ホエイダイエットプロテインの評判について、成分や効果、美味しさなどを解説してきました。国内工場で日本人の味覚に合わせて開発されているので、美味しくタンパク質が摂れるのが魅力です。
美味しく飲みながら手軽に栄養補給できるのが嬉しいですね。
毎日飲むものなので、成分や飲みやすさにこだわると続けやすいですよ。
最後までご覧いただきありがとうございました!