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ザバスプロテイン人気の味おすすめランキング7選!美味しいフレーバーやまずい時の対処法について

「ザバスのおすすめプロテインを教えて欲しい!」
「ザバスのプロテインは種類が多すぎて選べない…」
「美味しく飲めるプロテインフレーバーが知りたい!

しえる

今回の記事ではこのような声にお答えしていきます!

コンビニやスーパーでもよく見かけるザバスのプロテインは、種類が豊富でどれも美味しいことから人気を集めています。コンビニなどで手軽に買えるものからコスパの良いパウダータイプまで様々です。

そこで今回の記事では、ザバスプロテインの味に注目しておすすめのフレーバーをランキング形式で紹介します。

豊釡さん

美味しいものを選ぶことが毎日続けるための第一歩です!

監修者

Ciel整骨院 加圧パーソナルトレーニング統括責任者 豊釡潤也

実績:マッスルゲートJr.ボディビルダー優勝
15歳からトレーニングを始め、19歳からトレーナーとして活躍。自身の成功メソッドや整骨院ならではの解剖学を活かし、一般の方からアスリートまで多岐に渡り、トレーニング指導・整体を約5,000セッション以上行っている。


目次

ザバスプロテイン味一覧

ザバスで販売されているプロテインについてシリーズごとの味を一覧にまとめてみました。

ザバスプロテイン
人気のあるシリーズ一覧
味一覧

ザバスホエイプロテイン100
リッチショコラ味
抹茶風味
ミルクティー風味
バニラアイスクリーム風味
バナナ風味
ストロベリー味
すっきりフルーティー風味

ザバスミルクプロテイン 脂肪0
1本(200ml)
タンパク質15g
ココア風味
バニラ風味
バナナ風味
ストロベリー風味
ミルク風味

ザバスミルクプロテイン 脂肪0
1本(200ml)
タンパク質20g
チョコレート風味
キャラメル風味

ザバス ソイプロテイン100
ココア味
ミルクティー風味
カフェラテ風味

ザバス プロ ウェイトダウン
チョコレート風味
ヨーグルト風味
出典:ザバス公式サイト

王道のチョコレート系フレーバーはどの種類でも販売されています。さらに運動後でもスッキリ飲みやすい、ヨーグルト風味やフルーツ系のフレーバーがあるのも特徴です。

脂肪0シリーズはコンビニでも買えるほか、通販サイトでまとめ買いもできます。パウダータイプと違ってシェイクして作る必要がないため、コスパより時短を重視する方におすすめです。

ザバスプロテイン味おすすめランキングTOP7

ザバスプロテインのおすすめフレーバーについてランキング形式で7種類をご紹介します。

特に人気なシリーズであるザバス ホエイプロテイン100にて紹介していきます。

ランキング付けの仕方について
  • ザバスホエイプロテイン100の味で評価する
  • Amazon楽天などの通販サイトのレビュー数・売れている数・味の評価を総合的に確認する
  • 筆者が飲んでみての評価も含む

ランキングについては上記の基準に基づいて選定しています。

ザバスホエイプロテイン100はどのフレーバーもアミノ酸が多く含まれており、アミノ酸スコア100を獲得しています。

しえる

早速ひとつずつ見ていきましょう!

1位:ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

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リッチショコラ味1食分(28g)当たり
エネルギー108kcal
たんぱく質19.5g
脂質2.0g
炭水化物3.7g
(糖質 2.3g、食物繊維 1.4g)
食塩相当量0.31~0.76g
ナイアシン3.6~15.1mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、ココアパウダー、食塩、植物油脂/乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.C、増粘剤(プルラン)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

リッチショコラ味は、ザバスのプロテインと言えばこの味をイメージする方も多いほど、人気のあるフレーバーです。

ココア味のフレーバーと比べて3倍のココアパウダーを配合しているので、より濃厚で美味しい味わいになっています。甘みがしっかりしているので疲れている時でもリフレッシュできます。

豊釡さん

糖質を控えているダイエット中にも満足感を得られるのが良いですね。

2位:ザバス ホエイプロテイン100 バナナ風味

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バナナ風味1食分(28g)当たり
エネルギー111kcal
たんぱく質20.0g
脂質1.8g
炭水化物3.6g
食塩相当量0.18~0.58g
ナイアシン3.8~15.9mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、香料、V.C、増粘剤(プルラン)、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

バナナ味は、スッキリした甘みとバナナの香りが人気のフレーバーです。

シンプルなバナナオレに近い味わいで、運動後にもゴクゴク飲める軽さが魅力です。プロテイン独特の味わいやドロっとした甘みが苦手な方にこそ、一度試してみてほしいフレーバーです。

しえる

ココア系のフレーバーと混ぜてチョコバナナ味にするアレンジも人気です。

3位:ザバス ホエイプロテイン100 バニラアイスクリーム風味

ザバス
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バニラアイスクリーム風味1食分(28g)当たり
エネルギー109kcal
たんぱく質20.0g
脂質1.8g
炭水化物3.3g
食塩相当量0.20~0.61g
ナイアシン3.8~16.0mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、香料、V.C、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

バニラアイスクリームそのものの味が人気のフレーバーです。

甘みが強いので、デザート感覚で飲めるプロテインです。ダイエット中で甘いものを我慢したい方にもおすすめ。プロテインで甘さを堪能できるので、食べ過ぎを防止できます。

豊釡さん

ホエイプロテイン独特の風味を若干感じることもあるので、バニラアイスクリームを食べ慣れている方は本物との違いが気になるかもしれません。

4位:ザバス ホエイプロテイン100 ミルクティー風味

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ミルクティー風味1食分(28g)当たり
エネルギー110kcal
たんぱく質20.0g
脂質1.8g
炭水化物3.5g
食塩相当量0.18~0.57g
ナイアシン3.8~15.9mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、紅茶エキスパウダー、植物油脂、食塩、デキストリン/乳化剤、カラメル色素、V.C、増粘剤(プルラン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

よくあるミルクティー飲料と変わらない風味が人気のフレーバーです。

甘さがありますが、後味はスッキリしているので運動後でも口当たり良く飲めます。

甘いものが好きな方には非常におすすめできるフレーバーです。

しえる

普段は砂糖を入れずにミルクティーを飲む方にとっては少し甘すぎるかもしれません。

5位:ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味

ザバス
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抹茶風味1食分(28g)当たり
エネルギー112kcal
たんぱく質19.1g
脂質1.8g
炭水化物5.0g
食塩相当量0.05~0.35g
ナイアシン3.6~15.1mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、デキストリン、植物油脂/乳化剤、クチナシ色素、V.C、増粘剤(プルラン)、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムK)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

本格的な抹茶風味が人気のフレーバーです。

苦味の強い抹茶そのものの味よりは、カフェなどで飲める抹茶ラテに近いイメージです。抹茶本来の苦味がほのかに感じられて、くどくない甘さです。

しえる

プロテインぽい風味が得意ではない方でも飲みやすいフレーバーですよ。

6位:ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味

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すっきりフルーティー風味1食分(28g)当たり
エネルギー111kcal
たんぱく質20.0g
脂質1.7g
炭水化物3.9g
食塩相当量0.05~0.37g
ナイアシン3.8~15.9mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、植物油脂/酸味料、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、V.C、増粘剤(プルラン)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

すっきりフルーティー風味は、名前のとおり果物感が人気のフレーバーです。

濃厚なフルーツの甘みと爽やかな香りが楽しめます。フルーツジュースやフルーツオレに似た味だという口コミも多くありました。

しえる

ほのかに酸味も感じられるのですっきり飲めるのが良いですね!

7位:ザバス ホエイプロテイン100 ストロベリー味

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ストロベリー味1食分(28g)当たり
エネルギー110kcal
たんぱく質20.0g
脂質1.8g
炭水化物3.9g(糖質 3.2g、食物繊維 0.3~1.1g)
食塩相当量0.16~0.54g
ナイアシン3.9~16.0mg
ビタミンB10.67mg
ビタミンB20.76mg
ビタミンB60.56mg
ビタミンC43mg
ビタミンD12.1μg
原材料名乳清たんぱく(外国製造)、いちごパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩/乳化剤、酸味料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)、V.C、増粘剤(プルラン)、クチナシ色素、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む)
引用元:ザバス公式サイト
2024.5.8時点

果物系でもうひとつランクインしたのがストロベリー味です。

いちごの酸味も感じられますが、かなり甘みが強いです。どちらかというといちごオレに近いイメージがあります。

豊釡さん

甘い飲み物が好きだけど、健康に気を遣いたいという方におすすめできるフレーバーです。

ザバスプロテインがまずいと感じた時の対処法について

味の感じ方は人によって違うので、どんなに口コミなどを調べて買っても失敗することはあります。買ってみたザバスのプロテインがまずかった…という場合に試したい対処法をご紹介します。

まずは分量が間違っていないか、必ずパッケージなどの説明を読んで確認しましょう。

公式で推奨されている飲み方は、水または牛乳250mlに付属のスプーン4杯(約28g)を溶かして飲むことです。

単体のフレーバーでは気に入らなかった場合、他のフレーバーと混ぜ合わせると相互作用で美味しくなることもあります。栄養素を補完するように他メーカーのものと組み合わせるなど可能性は無限大です。

もうひとつの方法が割り材の量を調節してみるというものです。溶かす液体の量を増やすとさっぱりした飲み心地で、溶けやすくなるため口当たりが滑らかです。水を減らしたり牛乳を増やしたりすると、より濃厚でマイルドな味にできます。

豊釡さん

うまく活用できれば、買ったパウダーが無駄になりませんね。

割り材を変えるとまったく違う味になるので、新しい発見ができるかもしれません。水以外にもおすすめの割り方を紹介しておきます。

  • 牛乳で割る
  • 豆乳で割る
  • 100%ジュースで割る
  • スポーツドリンクで割る
  • コーヒーで割る
  • アーモンドミルクで割る
  • プロテインの他の味をミックスして水で割る
  • ミキサーなどを使用し、スムージーにして飲む

ただし、牛乳・豆乳で割ることは原材料から精製したプロテインの吸収速度や効率を低下させるので注意してください。

詳しくはこちらの記事でまとめているので、ぜひフレーバーに合いそうな飲み方を探してみてください。

ザバスプロテインの種類について

ザバスのプロテインは大きく以下の3種類に分けられます。

ザバス 種類特徴
Built & Powered
理想の筋肉のために
主にホエイプロテインが使われている
コンビニでよく見かけるのもこのタイプ
Fit & Shaped
引き締めたいカラダのために
主にソイプロテインが使われている
コンビニでたまに見かける
PRO
カラダづくりの限界に挑むために
プロ向け。アスリート選手に向いている
ホエイ・ソイプロテインともに販売されている
参考:SAVAS公式サイト

それぞれ異なるプロテインを素材にしているため、目的に合わせて飲み分けるのがおすすめです。

トレーニング前後に飲みたい方や筋力アップを目指している方にはBuilt & Poweredシリーズが向いています。コンビニで手軽に買えるものもあるので、毎日続けやすいのもメリットです。

ダイエット中の方や綺麗な身体作りを目指している方に向いているのが、Fit & Shapedシリーズです。美容効果が期待できる大豆イソフラボンや食物繊維を多く含みます。

しえる

さらに効果を高めたい、本格的なトレーニングと並行して飲みたいという方は、PROシリーズを試してみてはいかがでしょうか?

パウダー(粉末)タイプのプロテインならシェイカーを使用しよう

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プロテインを粉末状にしたパウダータイプのものは、専用のシェイカーを使って飲むのがおすすめです。マドラーなどで溶かすより早く簡単に溶かせるので、すぐに準備できます。

シェイカーを使う場合は、水などの液体を先に入れてからパウダーを入れるのが正しい使い方です。上下にしっかり振るとダマになりにくく、口当たりが滑らかに仕上がります。

パウダータイプは割り材を自分で選べるのもメリットです。水以外で溶かすとまた違った味わいが楽しめたり、異なる栄養素を補給できたりするので、ぜひ試してみてください。

ザバス ホエイプロテイン100は水または牛乳250mlに付属のスプーン4杯(約28g)を溶かすことを推奨しています。飲む前に一度、説明書を読んでおきましょう。

豊釡さん

プロテインの飲み方や使いやすいシェイカーについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

まとめ

いかがでしたか?

今回は、ザバスプロテインの味について、シリーズごとの一覧やおすすめフレーバーを解説してきました。

しえる

シリーズもフレーバーも豊富なので、自分に合ったものを見つけられそうです!

豊釡さん

コスパか時短をとるか、それとも美味しさか、人によって重視するポイントは違うので、気に入ったものを選んでみてくださいね。

最後までご覧いただきありがとうございました!

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