「コンビニで買えるプロテインはあるの？」
「コンビニで売っているザバスのプロテインって？」
「ザバスのプロテインは通販とコンビニどちらがお得？」
しえる今回の記事ではこのような声にお答えしていきます！
コンビニで気軽に買えるプロテインとして人気を集めているのがザバスのプロテインシリーズです。様々な種類が販売されている一方で、同じ種類を通販サイトでも購入できます。
そこで今回の記事では、コンビニで買えるザバスプロテインのおすすめや通販サイトとの比較について詳しく解説していきます。
豊釡さんコンビニで買うと手軽にプロテインを試せるのがメリットです。
監修者
Ciel整骨院 加圧パーソナルトレーニング統括責任者 豊釡潤也
実績：マッスルゲートJr.ボディビルダー優勝
15歳からトレーニングを始め、19歳からトレーナーとして活躍。自身の成功メソッドや整骨院ならではの解剖学を活かし、一般の方からアスリートまで多岐に渡り、トレーニング指導・整体を約5,000セッション以上行っている。
コンビニで売っているザバスプロテインは？
ポチップ
コンビニで売っているザバスのプロテインにはこれらのシリーズがあります。
| ザバスの種類 | 味一覧 |
|---|---|
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 タンパク質15g 430ml | すっきりマスカット風味 ヨーグルト風味 ココア味 |
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 タンパク質30g 860ml | ヨーグルト風味 ココア味 |
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 タンパク質20g 430ml | フルーツミックス風味 カフェラテ味 |
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 タンパク質15g 200ml | ココア風味 バニラ風味 バナナ風味 ストロベリー風味 ミルク風味 |
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 タンパク質20g 200ml | チョコレート風味 キャラメル風味 |
| ザバス プロテインバー | チョコレート味 プロテイン15g ミルクチョコレート味 プロテイン20g ビターチョコ味 大豆プロテイン15g |
| ザバス ミルクプロテイン ヨーグルト 脂肪0 タンパク質15g | 低糖質 ココア風味 ベリーミックス のむヨーグルトバナナミックス風味 |
| ザバス ミルクプロテイン ヨーグルト 脂肪0 タンパク質20g | のむヨーグルトグレープフルーツ風味 |
| ザバスソイプロテインバー | ビターチョコ味 大豆プロテイン15g チョコレート味 プロテイン15g ミルクチョコレート味 プロテイン20g |
| ザバス ソイ プロテイン | ソイラテ風味 バナナ風味 |
| ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ＋ ソイ | ミルクチョコレート風味 |
セブンイレブン・ファミリマート・ローソン等にあり
1食分がパックタイプになったもので、そのまますぐに飲める手軽さが魅力です。コンビニによって在庫状況は異なりますが、種類が豊富にあるのもうれしいですね。
しえるその時の気分で飲みたいものを選べるのが良いですよね。
ザバスプロテインはコンビニと通販サイトどっちが安い？
ザバスのプロテインを買う時、コンビニと通販サイトならどちらが安いのでしょうか。
200mlパックのココア風味で比較してみました。
ポチップ
| 購入方法 | 金額 |
|---|---|
| コンビニ (ファミリーマート) | ¥182 / 本 |
| Amazon | ¥132 / 本 |
| 楽天 | ¥148 / 本 |
最も安く購入できるのはAmazonでした。コンビニよりも通販サイトの方がお得に買えそうです。
通販サイトでは複数本まとめ買いできるので、1本あたりの金額が割安になります。
一方でコンビニは、家から持ち歩かなくても飲みたいタイミングでサッと買えるのがメリットです。いつでも冷えた状態で飲めるのもまとめ買いにはない利点ですよね。
コンビニで売っているザバスプロテインのおすすめは？
コンビニで売っているザバスプロテインの中からおすすめの種類を紹介します。
①ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味
ポチップ
| エネルギー | 103kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g (糖質 10.5g、食物繊維 0〜0.7g) |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1〜16.0μg |
2024.5.7時点
ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味はコンビニで買えるプロテインの中でも定番の種類です。
牛乳由来のミルクプロテインを15g含み、1食分に必要な栄養素をしっかり補給できます。口当たりがなめらかでプロテイン独特のドロっとした感じが少なく飲みやすいプロテインです。
しえるしっかりココアの風味と甘さが味わえる人気の味です。
②ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味
ポチップ
| エネルギー | 103kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.8g (糖質 10.5g、食物繊維 0〜0.7g) |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1〜16.0μg |
2024.5.7時点
ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味も人気のフレーバーです。
一般的なバナナオレに変わらない味わいですっきり飲めることが人気です。また、こちらのパックタイプは、常温保存ができることからも人気があります。
豊釡さんコンビニで買ったものをしばらく持ち運べるのは安心ですね。
③ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ミルク風味
ポチップ
| エネルギー | 102kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 10.6g (糖質 10.3g、食物繊維 0〜0.7g) |
| 食塩相当量 | 0.26g |
| カルシウム | 476mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1〜16.0μg |
2024.5.7時点
ミルクプロテイン 脂肪0 ミルク風味は甘すぎる味が苦手な方にもおすすめです。
ほのかなミルク風味であっさりした後味です。無脂肪乳や低脂肪乳に似ているという口コミもありました。濃厚なミルク風味を求めている方には少し物足りないかもしれません。
豊釡さん人工甘味料が使われていないプロテインです。
④ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味
ポチップ
| エネルギー | 107kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.9g (糖質 6.6g、食物繊維 0～0.7g) |
| 食塩相当量 | 0.19g |
| カルシウム | 600mg |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1～16.0μg |
2024.5.7時点
ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味も王道の人気フレーバーです。
1パックに含まれるタンパク質が20gと他のものより多いのが特徴です。高タンパクなので運動後にも効率的に栄養素を補給できます。
しえるこってりよりはすっきりしたチョコレート味なので、ゴクゴク飲めるのもうれしいですね。
⑤ザバス ミルクプロテイン 脂肪0+SOY ソイラテ風味
ポチップ
| エネルギー | 79kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 1.0g |
| 炭水化物 | 3.8g (糖質 1.3g、食物繊維 1.8〜3.2g) |
| 食塩相当量 | 0.91g |
| ビタミンB6 | 0.65mg |
| ビタミンD | 5.1〜16.0μg |
2024.5.7時点
ミルクプロテイン 脂肪0+SOY ソイラテ風味はミルクプロテインにソイプロテインを合わせて配合したプロテインです。
ソイプロテインは女性に嬉しい大豆イソフラボンを豊富に含んでいて、美肌効果や整腸効果が期待できます。引き締まった身体をめざしたい方にもおすすめです。
しえるほのかな大豆の風味としっかりしたコーヒー味を感じられるソイラテ風味です。
パウダータイプは1杯あたりのコストが抑えられる
ポチップ
ポチップ
通販サイトなどでは、パウダータイプのザバスプロテインも購入できます。
1kg単位で買えるものが多いので、一度にまとめ買いしておけば必要な時にすぐ飲めるメリットがあります。パックタイプより場所を取らないので保管場所に困っている方も検討してみてください。
専用のシェイカーに水や牛乳などの液体と、プロテインパウダーを入れてしっかりシェイクして作ります。パックタイプのものより圧倒的にコスパが良いので、毎日飲み続けるならパウダータイプを買うのがおすすめです。
豊釡さん慣れると簡単に作れますよ。
シェイカーを洗うのが面倒、多少コスパは悪くても手間を減らしたい！という方はパックタイプが向いています。少しでもお得に買いたいなら、通販サイトでまとめ買いするのがおすすめです。
まとめ
いかがでしたか？
今回の記事ではコンビニで買えるおすすめのザバスプロテインについて紹介してきました。
しえる手軽にプロテインを試せるのはコンビニのメリットですね。
豊釡さん飲みやすい味を見つけてからパウダータイプを買うのもおすすめですよ。
最後までご覧いただきありがとうございました！
