【実飲レビュー】スリムアップスリムシェイプ プロテインの評判・口コミまとめ！太る？痩せる？効果を検証！

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、大手飲料メーカー「アサヒグループ食品」が開発販売しているソイプロテイン。「しなやかにキレイチャージを目指す」というコンセプトで設計されています。

ここで、気になるのはプロテインの品質の良し悪し。特に味に関しては、妥協したくないところ。まずいと続けにくいですよね。

そこで今回の記事では、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINについて徹底解説。実際に筆者がプロテインを飲んでみた感想もお伝えしているので、参考にしてみてください！

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINの評判・口コミ

まずは口コミや評判から分かるメリットとデメリットを紹介します。

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEIN
原材料名 アサイベリー味	豚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（ベルギー製造）、 大豆蛋白、砂糖、水溶性食物繊維、酒粕末、 ストロベリー果汁パウダー、ブルーベリー果汁パウダー、 ザクロ果汁パウダー、アサイーエキスパウダー、 酵母エキス末、大豆ペプチド、植物油脂、 ザクロ抽出発酵物末、殺菌乳酸菌末 ／クエン酸、炭酸Ｃａ、糊料（増粘多糖類）、 乳化剤、香料、 甘味料（ステビア、カンゾウ、ラカンカ、ソーマチン）、 V.C、野菜色素、ピロリン酸第二鉄、V.E、 ナイアシン、パントテン酸Ca、V.A、V.B2、V.B6、V.B1、葉酸、V.D、V.B12
栄養成分 1食30gあたり	エネルギー：99.0kcal たんぱく質：15.0g 脂質：0.59g 炭水化物：9.5～11.5g ・糖質：6.5 g ・食物繊維：3.0～5.0 g 食塩相当量：0.1～0.5 g
その他成分	ビタミンA：257～774μg ビタミンB1：0.50mg ビタミンB2：0.56mg ビタミンB6：0.55mg ビタミンB12：1.2μg ビタミンC：42mg ビタミンD：2.8μg ビタミンE：2.6mg ナイアシン：5.5mg パントテン酸：2.0mg 葉酸：100μg 鉄：3.7 mg カルシウム：272 mg
その他成分	コラーゲン：10,000mg ザクロ抽出発酵物末：10mg（ウロリチンとして1mg） 殺菌乳酸菌末：0.1mg（3億個相当）

ここからスリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINの特徴を解説していきます。

①タンパク質含有率は約50%！価格に対するタンパク質の量は低め

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、美容に特化した成分が充実している分、たんぱく質の量は他のプロテイン商品と比較すると正直控えめ。たんぱく質の摂取量を最優先に考える方には、やや物足りなく感じるかもしれません。

とはいえ、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは1回分で約15gのたんぱく質が摂れます。これだけあれば筋肉作りや代謝維持には十分。

ボディメイクやダイエット目的であっても、問題なく役立つプロテインです。

②ビタミン11種、鉄・カルシウムを配合！ダイエットサポートによい

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、たんぱく質だけでなくビタミン11種や鉄・カルシウムなど、女性にうれしい栄養素がバランスよく含まれているのが特徴。

美容や健康を意識しながらダイエットをしたい方にぴったり。置き換え食としても活用できます。

③コラーゲンペプチド、ザクロ抽出発酵物末、乳酸菌など美容系成分が豊富

上記でも少し述べたように、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、たんぱく質だけでなく、美容に役立つ成分がたっぷり含まれているのが魅力。特に注目したいのは、肌のハリや潤いをサポートする豚由来コラーゲンペプチドを10,000mg配合している点。

他にも、抗酸化成分として知られるザクロ抽出発酵物末（ウロリチン含有）や、乳酸菌、ビタミン・ミネラルもしっかり配合しています。

④脂質・糖質が控えめ！ダイエット中でも罪悪感なし

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、他プロテインと比較して脂質や糖質が少なめ。ダイエット中の食事として取り入れやすいです。

具体的には、脂質がわずか0.59g、糖質も6.5gと控えめ。余分なカロリーを気にしないでいいので続けやすいです。さらに、食物繊維も含まれているので、腹持ちも良好。食事の置き換えにもぴったりです。

⑤4種類のフレーバーがあり、いずれも好評である

スリムアップスリムシェイププロテインは、以下4種類のフレーバーがあります。

まず、上記から紹介してきた「スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEIN」には、マンゴーオレンジ味とアサイーベリー味の2種類が用意されています。どちらもコラーゲンやビタミンなど美容成分が豊富に配合されているところがポイントです。

そして、スリムアップスリムシェイプシリーズには、他にも「コラーゲン in ピーチ味」「グリーンベジズ in グリーン＆フルーツ味」があります。一

回あたりのたんぱく質摂取量はBEAUTY in PROTEINより低めですが、その代わり「コラーゲン in ピーチ味」にはコラーゲンだけでなくプラセンタエキス、ヒアルロン酸といった美容成分が配合。「グリーンベジズ in グリーン＆フルーツ味」には23種類の野菜・果物が配合されています。

⑥人工甘味料なし！天然素材の甘味料を使用している

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINには、人工甘味料が使われていません。その代わり、天然素材の甘味料（ステビア・カンゾウ・ラカンカ・ソーチマン）が使われています。

• ステビア
  南米原産のキク科植物。葉に強い甘味成分を含みます。砂糖の約200～350倍の甘味度を持ち、カロリーはほぼゼロ。熱や酸に強く、加工食品や飲料、菓子など幅広く利用されています。
• カンゾウ（甘草）
  マメ科の多年草。砂糖の約200～300倍の甘味があり、特有の風味と後を引く甘味が特徴。他の糖類と併用することで、風味が増強します。
• ラカンカ（羅漢果）
  中国南部原産のウリ科植物。果実が使われます。砂糖の約400倍の甘味度があります。カロリーが非常に低く、腸から吸収されにくいため血糖値への影響が比較的少ないと言われています。
• ソーチマン（ソーマチン／タウマチン）
  西アフリカ原産のクズウコン科植物の種子から得られるたん白質系甘味料。砂糖の約3,000～8,000倍の甘味度を持ち、甘味の発現が遅く長時間持続。主に甘味付与というよりも、苦味や渋味などの不快な風味を和らげる目的やフレーバーの増強目的で利用されます。

人工甘味料＝悪、というわけではありませんが、やはり毎日摂取するものはなるべく天然由来の物である方が安心、という方も多いでしょう。

そういった方にとって、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINはとてもおすすめできるプロテインといえます。

⑦溶けやすいためシェイクが楽！

プロテイン選びにおいて重要なのが、粉の溶けやすさ。粉が溶けにくいとダマになって飲みにくかったり、まずいと感じたりしてしまいます。その点、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは優秀。粉が水にサッと溶ける設計となっています。

公式が推奨する飲み方はこちら。まずはこの分量を正確に計って試してから自分の好みに調節していくのがおすすめです。

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINを実食レビュー！

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEIN
原材料名 アサイベリー味	豚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（ベルギー製造）、 大豆蛋白、砂糖、水溶性食物繊維、酒粕末、 ストロベリー果汁パウダー、ブルーベリー果汁パウダー、 ザクロ果汁パウダー、アサイーエキスパウダー、 酵母エキス末、大豆ペプチド、植物油脂、 ザクロ抽出発酵物末、殺菌乳酸菌末 ／クエン酸、炭酸Ｃａ、糊料（増粘多糖類）、 乳化剤、香料、 甘味料（ステビア、カンゾウ、ラカンカ、ソーマチン）、 V.C、野菜色素、ピロリン酸第二鉄、V.E、 ナイアシン、パントテン酸Ca、V.A、V.B2、V.B6、V.B1、葉酸、V.D、V.B12
栄養成分 1食30gあたり	エネルギー：99.0kcal たんぱく質：15.0g 脂質：0.59g 炭水化物：9.5～11.5g ・糖質：6.5 g ・食物繊維：3.0～5.0 g 食塩相当量：0.1～0.5 g
その他成分	ビタミンA：257～774μg ビタミンB1：0.50mg ビタミンB2：0.56mg ビタミンB6：0.55mg ビタミンB12：1.2μg ビタミンC：42mg ビタミンD：2.8μg ビタミンE：2.6mg ナイアシン：5.5mg パントテン酸：2.0mg 葉酸：100μg 鉄：3.7 mg カルシウム：272 mg
その他成分	コラーゲン：10,000mg ザクロ抽出発酵物末：10mg（ウロリチンとして1mg） 殺菌乳酸菌末：0.1mg（3億個相当）

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINのアサイベリー味を実際に飲んでみました！

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINを実際に飲んでみると、酸味が際立つ味わいが印象的。正直、ベリーのフルーツ感はあまり感じられませんでした。甘さは控えめなので、甘いドリンクが苦手な方でも飲みやすいと思います。

個人的には牛乳や豆乳よりも水で割った方が、スッキリしていて相性がよく感じられました。

一番の強みだと感じたのは、粉の溶けやすさ。粉はとても溶けやすく、シェイカーを軽く振るだけでサッと混ざり、ダマにもなりません。口当たりもなめらかで、粉っぽさはほとんど感じられませんでした。

飲んだ後にはしっかり満腹感もあり、置き換えダイエットにも向いていると実感できます。

スリムアップスリムシェイプは太る？痩せる？効果について

結論から述べると、スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINを飲んで太るか痩せるかは飲み方次第です。適切に取り入れれば太る心配はそこまでなく、体重を減らせる可能性は十分あると考えられます。

プロテイン自体は高たんぱく・低脂質の栄養補助食品。飲んだからといってすぐに体重が増えるものではありません。むしろ、筋肉を作る材料となるタンパク質をしっかり補給することで、体づくりに役立ちます。

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、美容を意識した成分設計がされており、たんぱく質以外にもビタミンやコラーゲンなどが配合されているのが特徴。置き換えダイエットや間食代わりに取り入れることで、食べ過ぎを防ぎながら無理なくダイエットをサポートしてくれるでしょう。

ただし、1日の摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回ると、どんな食品でも体重増加につながる可能性はあります。スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINも、食事とのバランスを意識しながら取り入れることが大切です。

「スリムアップスリムはプロテインじゃない」は本当なの？

ネットで「スリムアップスリム」を調べると、「プロテインではない」という情報を目にすることもあるかと思います。

前提として、今回紹介しているスリムアップスリムシェイプシリーズはどれもれっきとしたプロテインです。ただ、「スリムアップ」には、他にもスープや野菜ポタージュ、スナックにサプリメントなど様々な商品がリリースされています。

そうした中には、プロテイン（たんぱく質）が配合されていないものもあるのです。

要するに、スリムアップスリムの商品は、必ずしも全てプロテイン製品であるとは限らないということです。

スリムアップスリム商品一覧	味・フレーバー
スリムアップスリム シェイクシリーズ 7食アソートタイプ	カフェラテ ミックスベリーヨーグルト ショコラ 抹茶ラテ
スリムアップスリム シェイクシリーズ ベーシックシリーズ	キャラメルラテ カフェラテ ショコラ
スリムアップスリム スーパーフードシリーズ	ミックスベリーラテ 抹茶ラテ
スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEIN	アサイーベリー マンゴーオレンジ
スリムアップスリムシェイプ コラーゲン イン プロテイン	ピーチ味
スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズ イン プロテイン	グリーン&フルーツ味

まとめ

いかがでしたか？

スリムアップスリムシェイプ BEAUTY in PROTEINは、低カロリーでコラーゲンをはじめとする様々な美容成分が贅沢に配合されているプロテインです。ダイエットだけでなく美容も意識したい女性におすすめ。

味の評判も上々なので、続けやすいのも嬉しいポイントです。

最後までご覧いただきありがとうございました！