「BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインは評判が良いの？」
「BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの成分や味について知りたい！」
「安心して飲めるプロテインを教えて欲しい！」
しえる今回の記事ではこのような声にお答えしていきます！
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインは、脂肪燃焼効果が認められている特徴的なソイプロテインです。
ダイエット中の方や美容効果を高めたい方にもおすすめですが、毎日飲むなら成分や飲みやすさが気になりますよね。
そこで今回の記事では、BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの評判について、栄養成分や人工甘味料、飲みやすさなど様々な観点から特徴を解説していきます。
実際に筆者がプロテインを飲んでみた感想もお伝えしているので、参考にしてみてください！
豊釡さん機能性食品として認められたソイプロテインです。
監修者
Ciel整骨院 加圧パーソナルトレーニング統括責任者 豊釡潤也
実績：マッスルゲートJr.ボディビルダー優勝
15歳からトレーニングを始め、19歳からトレーナーとして活躍。自身の成功メソッドや整骨院ならではの解剖学を活かし、一般の方からアスリートまで多岐に渡り、トレーニング指導・整体を約5,000セッション以上行っている。
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの評判・口コミについて
ポチップ
まずは口コミや評判から分かるメリットとデメリットを紹介します。
- ソイプロテインとして初めて機能性表示食品の認可を取得！
- 体脂肪を減らすことが証明されている成分を配合 (中鎖脂肪酸)
- 砂糖、合成(人工)甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤などが無添加。天然素材のラカンカを使用
- 10種類のビタミン、コラーゲン、鉄、イヌリン、オリゴ糖などの成分を配合
- 味が美味しい
- 溶けやすいためシェイクが楽
- 国内で製造されている
- タンパク質の含有量はソイプロテインとして一般的
- フレーバーは1種類のみ
しえる成分、原材料はこのようになっています。
| BEAUTEIN(ビューテイン) ソイプロテイン | ナチュラルソイミルク味 |
|---|---|
| 原材料名 | 粉末状大豆たんぱく（国内製造・遺伝子組み換えでない）、 中鎖脂肪酸、コラーゲンペプチド、全粉乳、 イヌリン、ガラクトオリゴ糖、デキストリン ／レシチン（大豆由来）、加工でん粉、ビタミンC、 甘味料（ラカンカ抽出物）、乳化剤、 ピロリン酸第二鉄、抽出ビタミンE、 ナイアシン、パントテン酸カルシウム、 ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、 ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 （一部に大豆、ゼラチン、乳を含む） |
| 栄養成分 1食(20g)あたり | エネルギー：86.8kcal たんぱく質 ：11.3g 脂質：3.3g 炭水化物：3.9g ・糖質：2.1g ・食物繊維：1.8g 食塩相当量：0.3g |
| その他成分 | ビタミンA：338ug ビタミンB1：0.78mg ビタミンB2：0.74mg ビタミンB6：0.81mg ビタミンB12：1.84ug ビタミンC：55.2mg ビタミンD：3.48µg ナイアシン：8.44mg パントテン酸：3.84mg 葉酸：162ug 鉄：5.68mg コラーゲンペプチド：1,500mg イヌリン：1049mg ガラクトオリゴ糖：1,000mg |
| 機能性関与成分 | 中鎖脂肪酸：1.6g （オクタン酸1.2g、デカン酸0.4g） |
| 必須アミノ酸 | イソロイシン：460mg ロイシン：788mg メチオニン：138mg フェニルアラニン：506mg スレオニン：392mg トリプトファン：134mg バリン：498mg ヒスチジン：254mg |
ここからBEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの特徴を7つのポイントに分けて解説していきます。
①タンパク質の含有量はソイプロテインとして一般的
- 寝起きのタンパク質不足を補えるのが良い
- 価格がお手ごろで助かる
- このコスパで健康維持できるなら安いと思う
参考元：Amazon
毎日飲むプロテインはできるだけコスパが良いものを選びたいですよね。
プロテインのコスパは本体の価格に対してどれだけタンパク質が摂取できるかを見るのがポイント。より安く、より多くのタンパク質が取れるものを選べば効率良く補給できます。
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインのナチュラルソイミルク味では、一食20gあたりタンパク質が11.3g入っています。含有率を計算すると約56.5%です。
プロテインの価格に対するタンパク質の含有量は一般的なソイプロテインと同じレベル。健康維持を目的に飲むなら十分効果のある量です。
しえる高タンパクなプロテインについてはこちらでも解説しています。
②ソイプロテインとして初めて機能性表示食品の認可を取得！体脂肪を減らせる
- プロテインで脂肪を減らせるなら続けようと思える
- 機能性食品だけど味は問題なく美味しく飲めている
参考元：Amazon
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの最大の特徴が、ソイプロテインとして初めて機能性食品として販売することを認められたこと。
メーカーが消費者庁に届出し、科学的根拠に基づいて「体に良い働きがある」と認められた食品です。認定を受けた食品のみこの表示が許されます。あくまでも健康をサポートする食品であり、医薬品ではありません。
つまり、体脂肪を減らす効果があると証明されている中鎖脂肪酸という成分が配合されています。
毎日の食事をプロテインに置き換えるだけで代謝を促進し脂肪を燃焼できるのが特徴。タンパク質を補給しながら脂肪燃焼に役立つため、健康的なダイエットをサポートしてくれます。
理想の自分を目指すための高品質なプロテインと言えます。
豊釡さん機能性食品と名乗れるのは、消費者庁基準を満たし認定を受けたものだけです。
③砂糖、合成(人工)甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤などが無添加。天然素材のラカンカを使用している
- 人工甘味料で体に悪い影響があると感じて、無添加のもの探していた
- ダイエット中なので砂糖不使用が嬉しい
- 体に優しいものを飲みたい
参考元：Amazon
原料にもこだわっているのが、BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの魅力。
砂糖、人工甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤などを一切使わない無添加プロテインです。
人工甘味料を使わない代わりに、希少な天然甘味料のラカンカを使って甘さをつけています。これはダイエット中の方に人気なラカントなどと同じ成分。植物由来の甘味料で体に優しく、美味しさも損ないません。
一般的な甘味料に比べるとすっきりとした自然な甘さで、大豆の味を引き立ててくれます。甘すぎるプロテインは苦手な方にもおすすめできる飲み心地でした。
しえる毎日飲むものこそ、成分にはこだわりたいですね。
④美容に欠かせない10種類のビタミン、コラーゲン、鉄、イヌリン、オリゴ糖などの成分を配合
- タンパク質だけでなく美容成分が含まれているのが期待できる
- 健康と美容に良いプロテイン
- 美容成分のおかげか肌がもっちりしてきた
参考元：Amazon
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインは美容成分も豊富です。
身体に吸収されやすい低分子コラーゲンペプチド1500mgに加えて、10種類のビタミン（A,B1,B2,B6,B12,C,D）と鉄分を配合。さらに、腸内環境を整え善玉菌を増やす水溶性食物繊維（イヌリン）やオリゴ糖も含まれています。
サプリメントですべて摂るには高価な成分が、BEAUTEIN一杯だけで手軽に摂取できるのは嬉しいですね。
⑤フレーバーは1種類のみだが、とても美味しいと評判
- 粉っぽさやザラつきがなく、美味しくて飲みやすい
- 今まで飲んだプロテインの中でいちばん美味しい
参考元：Amazon
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインはナチュラルソイミルク味のみです。
豊富なフレーバーを取り揃えるメーカーも多い中、大豆本来の味わいを最大限生かす味として開発されたソイミルク風味はユーザーからも好評。
口コミでは特に美味しさが評価されていました。
水だけでももちろん、牛乳や豆乳とも相性が良いフレーバーです。ここでは、公式が推奨する特に美味しく飲むためのレシピをご紹介します。
BEAUTEINを牛乳で割ったものに氷を入れて、濃いめのエスプレッソコーヒー（粉末のインスタントコーヒーでも可）を注ぎます。朝食代わりとしても最高の一杯です。
牛乳にBEAUTEINと抹茶粉末を入れてスプーンで混ぜます。自然で優しい甘さと抹茶の香りが、昼下がりの休憩にピッタリです。
飲むヨーグルト（できれば無糖）にBEAUTEINを混ぜます。腹持ちもよく食事代わりに好評です。
硬めのヨーグルトに、ベリーなどのフルーツや、ナッツ、はちみつを混ぜてスイーツとして食べても美味しいです。
特にヨーグルトと混ぜる飲み方は満足感があるので、ダイエット中の食べ過ぎ予防にも役立ちます。
しえるぜひ好みの飲み方を見つけてみてください！
⑥溶けやすいためシェイクが楽！
- ダマになりにくいのが嬉しい
- シェイカーを使うとすぐ溶ける
参考元：Amazon
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインは溶けやすさも人気の理由。少しのシェイクで綺麗に混ざるので手間が少なく、ダマにならず飲みやすいといった意見が多く見られました。
実際に筆者が飲んでみた時も、少しのシェイクでしっかり溶けてほとんどダマになりませんでした。口当たりが滑らかで、粉っぽさも感じられません。
一方で、人によっては粉っぽく感じる場合もあるようです。水が少なすぎたり、シェイクが十分でないと粉っぽさが残ることがあります。
公式が推奨する飲み方はこちら。まずはこの分量を正確に計って試してから自分の好みに調節していくのがおすすめです。
液体を先に入れる方がしっかり溶けやすく、ダマになりません。
山盛りではなくすり切り1杯で約10gです。
上下にしっかり振ると綺麗に溶けます。
ポチップ
しえる毎日飲むなら簡単に作れるものが嬉しいですよね。
⑦国内製造で大豆本来の美味しさを活かしている
- 国内製造なので安心感がある
- 大豆の美味しさが感じられる
参考元：Amazon
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの主原料である大豆タンパクは静岡県にある工場で製造されています。
国内の独自技術により、大豆の風味を活かしながら溶けやすさや口当たりの良さを実現しています。日本人の好みに合わせて作られているので、海外のプロテインは口に合わないと感じる方にもおすすめ。
しえる国内で丁寧に作られたプロテインです。
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインを実食レビュー！
BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインのナチュラルソイミルク味を実際に飲んでみました。
成分表を見る【タップで開く】
| BEAUTEIN(ビューテイン) ソイプロテイン | ナチュラルソイミルク味 |
|---|---|
| 原材料名 | 粉末状大豆たんぱく（国内製造・遺伝子組み換えでない）、 中鎖脂肪酸、コラーゲンペプチド、全粉乳、 イヌリン、ガラクトオリゴ糖、デキストリン ／レシチン（大豆由来）、加工でん粉、ビタミンC、 甘味料（ラカンカ抽出物）、乳化剤、 ピロリン酸第二鉄、抽出ビタミンE、 ナイアシン、パントテン酸カルシウム、 ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、 ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 （一部に大豆、ゼラチン、乳を含む） |
| 栄養成分 1食(20g)あたり | エネルギー：86.8kcal たんぱく質 ：11.3g 脂質：3.3g 炭水化物：3.9g ・糖質：2.1g ・食物繊維：1.8g 食塩相当量：0.3g |
| その他成分 | ビタミンA：338ug ビタミンB1：0.78mg ビタミンB2：0.74mg ビタミンB6：0.81mg ビタミンB12：1.84ug ビタミンC：55.2mg ビタミンD：3.48µg ナイアシン：8.44mg パントテン酸：3.84mg 葉酸：162ug 鉄：5.68mg コラーゲンペプチド：1,500mg イヌリン：1049mg ガラクトオリゴ糖：1,000mg |
| 機能性関与成分 | 中鎖脂肪酸：1.6g （オクタン酸1.2g、デカン酸0.4g） |
| 必須アミノ酸 | イソロイシン：460mg ロイシン：788mg メチオニン：138mg フェニルアラニン：506mg スレオニン：392mg トリプトファン：134mg バリン：498mg ヒスチジン：254mg |
実際に試した飲み方がこちら。
最初に水を150-200ml入れます。間をとって170mlほど入れてみました。
スプーンにパウダーをすくったら、すりきりにして3杯入れます。
蓋を押さえてしっかりシェイクして完成です。
個人的に気に入ったのがその美味しさ。大豆本来の味を生かしたほのかなミルク風味で、特に大豆の味わいが好きな方にはたまらない一品です。
筆者は水割りで飲みましたが、シェイクするとすぐに溶けて、ほとんどダマになりませんでした。粉っぽさは特に感じず、滑らかに飲めたのも高評価なポイント。
毎日飲むのにちょうど良いプロテインだと感じました。
しえる甘さも程よく飲みやすいソイプロテインです！
大豆らしい味があまり得意ではない方は、公式推奨のエスプレッソミルク割りが飲みやすそうです。
まとめ
いかがでしたか？
今回の記事では、BEAUTEIN(ビューテイン)ソイプロテインの評判について、栄養成分や人工甘味料、味など様々な観点から特徴を解説してきました。
ダイエット中の脂肪燃焼にはもちろん、美容目的で飲むのもおすすめ。
しえる美味しく飲みながら手軽に栄養補給できるのが嬉しいですね。
豊釡さん毎日飲むものなので、成分や飲みやすさにこだわると続けやすいですよ。
最後までご覧いただきありがとうございました！
