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夫婦・カップル・親子で一緒にジムに通うメリット5選!セミパーソナルジムによる割引きを紹介!

「カップルで一緒にジムに通いたい!」
「親子や夫婦で通えるジムってあるの?」
「セミパーソナルジムに通うメリットが知りたい!」

今回の記事ではこのような声にお答えしていきます。

筋トレやダイエットの他にも健康維持のためにジムに通いたいという方は増えています。ただ1人ではなかなか続かなかったり、トレーニング方法がよく分からないままなんとなく通っているという方も。

そこで今回の記事では、夫婦やカップル、親子で一緒にジムに通うメリットを紹介します。特におすすめのセミパーソナルジムについても解説しているのでぜひ最後までご覧ください。

豊釡先生

お得に、効率的にトレーニングしたい方におすすめな方法です

目次

夫婦・カップル・親子で一緒にジムに通うメリット5選

まずは、夫婦やカップル、親子で一緒にジムへ通うメリットを紹介します。

代表的なメリットはこちらの5つです。

一緒にジムに通うメリット5選
  • 充実した1日を過ごせる
  • 共通の趣味となり、絆を深められる
  • トレーニングを続けるモチベーション向上に繋がる
  • お互いの健康促進を図れる
  • 一緒に通うことによって単独で通うより節約できる

それぞれ詳しく解説していきますね。

①充実した1日を過ごせる

同じ休みの日でも、家でなんとなく過ごして終わるより家族やカップルで一緒にジムに行く方が充実した1日を過ごせます。

特に午前中からジムへ行くことで体がしっかり目覚めるので、その後の時間を有意義に過ごせます。ジムへ行ってトレーニングを頑張った達成感から1日をスタートできるのも魅力です。

休日は一緒に過ごしているけどいつも同じ場所に行く、最近デートがマンネリ化してきたというカップルにもおすすめです。お互いが頑張る姿を見ながら一緒にトレーニングをして、その帰りは新しいお店を開拓したりショッピングを楽しんだりできます。

豊釡先生

ジムでトレーニングすることは毎日の活力にも繋がります!

②共通の趣味となり、絆を深められる

一緒に同じジムに通うことで共通の趣味が増えるのと同じメリットが得られます。

世代の違う親子でも共通の話題ができて通う前より会話が増えたり、話しかけやすくなったりしたという方もいらっしゃいます。

ジムへの行き帰りの道で新しいカフェを見つけたり、お揃いのトレーニングウェアを買ったりとジム以外でも共有できる経験が出てきます。特に共通の趣味があまりないカップルや夫婦でも、ジムを通して一緒に行動できる時間が産まれるメリットがあります。

一緒に頑張る経験は必ず絆を深めます。

③トレーニングを続けるモチベーション向上に繋がる

一緒に通う人がいることで、トレーニングを続けるモチベーション向上に繋がります。

特に最初は慣れないトレーニングを苦しく感じてなかなか継続できない人も多いです。また1人で通っていると、今日は疲れたから・面倒だからと行くのを簡単に諦めてしまうこともあります。

一緒に行く人がいれば、ジムへ行くハードルが下がります。さらに、少し面倒に感じても相手が行くなら行こうと思えたり、頑張る姿を見て自分も負けないぞとモチベーションが上がったりします。

豊釡先生

一緒に通うことでお互いに、より楽しくモチベーションをキープできますよ。

④お互いの健康促進を図れる

言わずもがな、お互いの健康促進を図れるメリットもあります。

長く連れ添う夫婦なら、健康のまま長生きできることはもちろん良いことですが、さらに将来の介護や治療費などの経済的な問題から考えてもメリットが大きいことです。

親子でもそれぞれに健康状態を確認できる良い機会になります。お互いに健康に気をつける姿を見せることで相手は安心してくれます。

体を鍛えたりダイエットしたりと頑張る姿は、恋人にとっても魅力的です。一緒に過ごしながらお互いの魅力を高めあえるカップルは素敵ですよね。

⑤一緒に通うことによって単独で通うより節約できる

一緒にジムへ通うことで、1人で通うよりも節約になることもあります。例えば、同時に入会すると入会金額が割引になるキャンペーンや、紹介制度でクーポンを発行しているジムもあります。

また、より効率的にトレーニングをしたいと考えている方はパーソナルジムに通うことを検討されると思います。マンツーマンで施術を受けるため料金が高くなる傾向になりますが、人と一緒に通うことで節約できる場合もあります。

例えばCielのセミパーソナルトレーニングでは、同じ料金で最大4人まで同時に施術を受けられます。単純に一人当たりの金額が4分の1になるため節約になります。

夫婦・カップル・親子で一緒ならセミパーソナルジムがおすすめ!

一緒に通うと節約になるセミパーソナルジムとはどんなものなのでしょうか?

パーソナルジムとは、専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれる形態のジムです。自分に合った負荷や運動の種類を選んで正しいフォームを指導してもらえるため、怪我のリスクが下がり、より短期間で効率的にトレーニングできます。

セミパーソナルトレーニングとは、2人以上で同時にパーソナルトレーニングを受けるものです。1人の休憩時間を使ってもう1人が指導してもらったり、同時にトレーニングを行ったりできます。トレーナーは1人ですが十分に指導してもらえるため、お得にパーソナルジムのメリットを受けられます。

豊釡先生

夫婦・カップル・親子で一緒に通うなら、効果が高くお得なセミパーソナルジムがおすすめです。

トレーニング&スポーツジムの種類と違いについて

パーソナルジムが通常のスポーツジムと違う点は、専門のトレーナーに指導してもらえる点です。

通常のスポーツジムでは運動器具を自由に使って自分でトレーニングします。特に初心者は間違った方法でトレーニング機器を使っていて、実は効果が得られていなかったということも。最悪、怪我の恐れもあるため大変危険です。

また、ジムによっては使いたい機器が先に使われていたり、設備が少なく混雑していることもあります。

パーソナルジムは、決められた時間が確保されているため、その時間を最大限に利用できます。また人に合わせて負荷や運動方法を専門のトレーナーが選ぶため、自分の目的に最も合ったトレーニングを行えます。

短期間で効果を得られるという意味では、価格は高くてもコスパが良いパーソナルジムです。

夫婦・カップル・親子で一緒ならCiel整骨院でトレーニング!

Ciel整骨院のパーソナルトレーニングはセミパーソナルトレーニングにも対応しています。

Cielパーソナルトレーニングの料金は、初回限定 5,000 円 (税込)/ 回 (60分)、2回目以降は7,000 円 (税込) / 回 (60分)です。

セミパーソナル形式では、最大4人が1人分の料金で利用できるため、単純に計算すると、1人1,750円になるため非常にお得です。

入会金や月額制の料金を採用していないので、自分の好きなタイミングで通いやすいメリットもあります。

Ciel整骨院のメニュー!初回割引きあり

Ciel接骨院のメニューをご紹介します。初回割引もあるのでぜひ一度体験してみてくださいね!

横スクロールでメニュー表を確認できます。

スクロールできます

パーソナルトレーニングコース 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 加圧トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • エクササイズ

上記の内容をお客様に合わせてご提供し、美しい体をつくっていきます。

セミパーソナル形式
最大4人までで
1人分の料金で利用可能!
1人1,750円で利用できます

整体・ボディケアコース 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 整体
  • 足裏マッサージ
  • リンパマッサージ
  • ストレッチ
  • ふくらはぎケア
  • 指圧
  • スポーツマッサージ
  • ベビーマッサージ
  • メディカルマッサージ
  • スカルプケア
  • 疲れ目ケア・眼精疲労 など

眼精・疲労・肩こり・腰痛の方におすすめです。整体を施すことで、 体の歪みを取り除き、新陳代謝を高め生活の質を高めましょう。

キッズスポーツトレーニング 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 子ども向けのトレーニング
  • 体感トレーニング
  • ボクササイズなど

成長に合った運動メニューは成長を促す効果があります。運動能力を高めて、怪我をしにくい丈夫な体作りに役立ちます。

骨や筋肉の発達を整える時期として大切ですので、自重トレーニングを中心に行います。

セミパーソナル形式対応OK
親子による参加もお待ちしております。

マタニティトレーニング 60分
or マタニティケア 60分

9,000 円 (税込) / 回 (60分)
4,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • マタニティトレーニング
  • 妊婦・マタニティマッサージ
  • 産後ケア

看護師・助産師・柔道整復師の資格を保有しているスタッフが丁寧にトレーニング・整体・ケアなどを行います。

整骨院 初診30分

720〜2,000 円 (税込) 30分

このような症状の時にお越しください

腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・偏頭痛・スポーツ障害・膝の痛み・股間節痛・椎間板ヘルニア・けんしょう炎・寝違え・交通事故治療など

ブライダルエステ30分

11,000 円 (税込) / 回 (60分)
5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • ウェディング・ブライダルエステ
  • ブライダルダイエット

結婚式を前提として、当日の花嫁姿を美しくするために、集中的にキレイを磨くためのエステです。

痩身エステコース 30分

5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • ラジオ波
  • キャビテーション
  • 吸引EMS

お腹・顔(30分)
背中・腕(60分)
お尻〜足まで(60分)

※60分の場合は¥11,000となります

小顔エステコース 30分

5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • サーマルフラクショナル
  • 高密度超音波
  • エレクトロポレーション

※60分の場合は¥11,000となります

小顔フェイシャル&ヘッドスパ 60分

7,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

  • ヘッドマッサージ
  • 小顔フェイシャル

※30分の場合は¥3,500となります
(ヘッドマッサージのみ)

ピラティス・ヨガ 60分
スタンダート

7,700 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

田中先生によるピラティス・ヨガ

2人以上同時参加も可能
1人〜8人まで合計7,700円

ピラティス・ヨガ 60分
プロフェッショナル

12,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

ニシヤマ先生によるピラティス・ヨガ

2人以上同時参加も可能
1人〜8人まで合計12,000円

英会話スクール 60分

2,200 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

イン先生によるスクールとなります。
英語、中国語パーソナルトレーニング、整体も併用可能。

2人以上同時参加も可能。
2人目〜1人2,200円/60分です。

オイルボディーケア 60分

初回限定 8,500 円 (税込)

12,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

  • オイルボディーケア

出張訪問トレーニング・整体

サービス内容

  • パーソナルトレーニング
  • 整体・ボディケア
  • マタニティトレーニングなど

出張する地域によって金額が異なります。上記のメニュー+2,000円ほどとなります。

ご希望の方はお問い合わせください。

Ciel整骨院・パーソナルジムの予約方法と手順

Ciel整骨院・パーソナルジムの予約方法はこちらの通りです。店舗が複数ありますので、それぞれについては下記を参考にしてください。

ここでは西新宿五丁目・南台店について紹介します。

STEP

Ciel公式LINEより予約する

公式LINEの挨拶文を確認することで、予約の手順が分かります。

LINE以外にも、お電話でのご予約も可能です。

STEP

日時を決めたら店舗に向かう

店舗へは、西新宿五丁目駅から方南通りを西方向にまっすぐ歩くと着きます。交差点「清水橋」、スーパーマーケットのサミットを通過し、少し進むと左手にあります。

レンガ調のカフェのような雰囲気の店舗が当店です。

まとめ

いかがでしたか?

今回は、夫婦やカップル、親子で一緒にジムへ通うことのメリットを解説してきました。

特にマンツーマンでの指導をお得な料金で受けられるセミパーソナルジムは、効率的にトレーニングしたい方にもおすすめです。

豊釡先生

一緒に頑張ることで続けやすくなるだけでなく、トレーニングの効果も高まります。

ぜひお得な初回割引を使ってセミパーソナルジムを体験してみてくださいね!

最後までご覧いただきありがとうございました!

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