整骨院とジムの併設のメリット4選！通うならCiel整骨院 西新宿五丁目店がおすすめ

今回の記事ではこのような声にお答えしていきます。

これから整骨院の治療やトレーニングを始めたい方で、通う店舗に悩んでいる方も多いのでしょうか？

今回おすすめするのは整骨院とジムが併設されている店舗に通うという選択です。併設されているとどんなメリットがあるのか、紹介していきます。

整骨院とジムが併設されている店舗に通うメリットについて

整骨院で身体を評価してもらい、必要な運動やトレーニングをプロに指導してもらうと、無駄な運動をすることなく必要な運動だけを選択できますので、怪我をするリスクを軽減できます。

主なメリットとしては下記の通りです。

1つずつ解説していきますね。

①治療と運動指導を並行でき、効果的なリハビリテーションが受けられる

整骨院による「腰痛・肩こり・骨盤矯正・スポーツ障害・膝の痛み」などの治療だけでなく、運動療法を通じて効果的なリハビリテーションや筋力トレーニングを受けられます。

運動は怪我や痛みの回復にも効果的であり、専門的な指導のもとでリハビリテーションの成果を最大化できます。

また、整骨院とジムが同じ場所にあることで、治療とトレーニングを同じ日にまとめて受けられます。忙しいスケジュールの中でも効率的に健康管理を行うことが可能です。

②トレーニングで痛みが気になればすぐに治療でき、リスクも少ない

無理なトレーニングや不適切な姿勢による運動は怪我のリスクが伴います。整骨院は怪我の治癒、さらにアフターケアやパフォーマンスの向上、怪我の予防まで、幅広い範囲での対応が可能です。

整骨院のノウハウの元、筋力トレーニングをすることで怪我のリスクが少ないのもメリットです。

③治療からリハビリ、予防までワンストップで利用できる

運動は筋肉を強化し、関節の柔軟性を向上させます。これにより、身体のバランスが改善され、怪我の予防にも繋がります。

定期的に運動することで、再発防止につながり、腰痛・肩こりなどと無縁な生活を目指すことが可能です。

④整骨院・パーソナルジムでのノウハウを掛け合わせた指導を受けられる

一番のメリットは整骨院でのノウハウとパーソナルジムでのノウハウを掛け合わせた指導を受けられることです。パーソナルトレーナー自体は資格が必須ではなく、トレーナーによっては不適切な指導をしてしまうことがあります。

反面、整骨院では柔道整復師という国家資格が必要です。

柔道整復師は、骨折や脱臼を手技で元の位置に戻したり、包帯やテーピングで固定したりします。また、運動療法や運動指導、ストレッチやトレーニングなどのリハビリテーションなども行います。

薬を使わずに患者さんの自然治癒力を最大限に導く治療をすることが使命です。

つまり、パーソナルトレーニングによる筋力トレーニング・食事指導によるノウハウと柔道整復師による運動療法や運動指導のノウハウを掛け合わせた指導を受けることが可能です。

整骨院とパーソナルジムの両方を提供しているCiel整骨院とは？

Ciel整骨院とは本来の整体技術を生かし、治療のみならず、トレーニングや美容まで、健康的で幸せな心身へと導くお手伝いをする施設です。

Ciel整骨院が提供しているサービスでは、整骨院による治療・パーソナルトレーニング・整体・ボディケア・痩身エステ・小顔エステなどがあります。

Ciel整骨院のメニュー

Ciel整骨院のメニューは下記の通りです。横にスクロールして確認できます。

まとめ

整骨院とパーソナルジムの併用ならCiel整骨院 西新宿五丁目店にお任せください。

ご希望に合わせてオリジナルメニューをご提供いたしますので、お気軽にご相談ください。