整骨院とジムの併設のメリット4選!通うならCiel整骨院 西新宿五丁目店がおすすめ

「整骨院とジムの併設に通うメリットは?」
「東京・新宿エリアで併設されているおすすめの店舗は?」

今回の記事ではこのような声にお答えしていきます。

これから整骨院の治療やトレーニングを始めたい方で、通う店舗に悩んでいる方も多いのでしょうか?

今回おすすめするのは整骨院とジムが併設されている店舗に通うという選択です。併設されているとどんなメリットがあるのか、紹介していきます。

目次

整骨院とジムが併設されている店舗に通うメリットについて

整骨院で身体を評価してもらい、必要な運動やトレーニングをプロに指導してもらうと、無駄な運動をすることなく必要な運動だけを選択できますので、怪我をするリスクを軽減できます。

主なメリットとしては下記の通りです。

併設されているメリット
  • 治療と運動指導を並行でき、効果的なリハビリテーションが受けられる
  • トレーニングで痛みが気になればすぐに治療でき、リスクも少ない
  • 治療からリハビリ、予防までワンストップで利用できる
  • 整骨院・パーソナルジムでのノウハウを掛け合わせた指導を受けられる

1つずつ解説していきますね。

①治療と運動指導を並行でき、効果的なリハビリテーションが受けられる

整骨院による「腰痛・肩こり・骨盤矯正・スポーツ障害・膝の痛み」などの治療だけでなく、運動療法を通じて効果的なリハビリテーションや筋力トレーニングを受けられます。

運動は怪我や痛みの回復にも効果的であり、専門的な指導のもとでリハビリテーションの成果を最大化できます。

また、整骨院とジムが同じ場所にあることで、治療とトレーニングを同じ日にまとめて受けられます。忙しいスケジュールの中でも効率的に健康管理を行うことが可能です。

②トレーニングで痛みが気になればすぐに治療でき、リスクも少ない

無理なトレーニングや不適切な姿勢による運動は怪我のリスクが伴います。整骨院は怪我の治癒、さらにアフターケアやパフォーマンスの向上、怪我の予防まで、幅広い範囲での対応が可能です。

整骨院のノウハウの元、筋力トレーニングをすることで怪我のリスクが少ないのもメリットです。

③治療からリハビリ、予防までワンストップで利用できる

運動は筋肉を強化し、関節の柔軟性を向上させます。これにより、身体のバランスが改善され、怪我の予防にも繋がります。

定期的に運動することで、再発防止につながり、腰痛・肩こりなどと無縁な生活を目指すことが可能です。

④整骨院・パーソナルジムでのノウハウを掛け合わせた指導を受けられる

一番のメリットは整骨院でのノウハウとパーソナルジムでのノウハウを掛け合わせた指導を受けられることです。パーソナルトレーナー自体は資格が必須ではなく、トレーナーによっては不適切な指導をしてしまうことがあります。

反面、整骨院では柔道整復師という国家資格が必要です。

柔道整復師は、骨折や脱臼を手技で元の位置に戻したり、包帯やテーピングで固定したりします。また、運動療法や運動指導、ストレッチやトレーニングなどのリハビリテーションなども行います。

薬を使わずに患者さんの自然治癒力を最大限に導く治療をすることが使命です。

つまり、パーソナルトレーニングによる筋力トレーニング・食事指導によるノウハウと柔道整復師による運動療法や運動指導のノウハウを掛け合わせた指導を受けることが可能です。

整骨院とパーソナルジムの両方を提供しているCiel整骨院とは?

Ciel整骨院とは本来の整体技術を生かし、治療のみならず、トレーニングや美容まで、健康的で幸せな心身へと導くお手伝いをする施設です。

Ciel整骨院が提供しているサービスでは、整骨院による治療・パーソナルトレーニング・整体・ボディケア・痩身エステ・小顔エステなどがあります。

Ciel整骨院のメニュー

Ciel整骨院のメニューは下記の通りです。横にスクロールして確認できます。

スクロールできます

パーソナルトレーニングコース 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 加圧トレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • エクササイズ

上記の内容をお客様に合わせてご提供し、美しい体をつくっていきます。

セミパーソナル形式
最大4人までで
1人分の料金で利用可能!
1人1,750円で利用できます

整体・ボディケアコース 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 整体
  • 足裏マッサージ
  • リンパマッサージ
  • ストレッチ
  • ふくらはぎケア
  • 指圧
  • スポーツマッサージ
  • ベビーマッサージ
  • メディカルマッサージ
  • スカルプケア
  • 疲れ目ケア・眼精疲労 など

眼精・疲労・肩こり・腰痛の方におすすめです。整体を施すことで、 体の歪みを取り除き、新陳代謝を高め生活の質を高めましょう。

キッズスポーツトレーニング 60分

初回限定 5,000 円 (税込)

7,000 円 (税込) / 回 (60分)
3,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • 子ども向けのトレーニング
  • 体感トレーニング
  • ボクササイズなど

成長に合った運動メニューは成長を促す効果があります。運動能力を高めて、怪我をしにくい丈夫な体作りに役立ちます。

骨や筋肉の発達を整える時期として大切ですので、自重トレーニングを中心に行います。

セミパーソナル形式対応OK
親子による参加もお待ちしております。

マタニティトレーニング 60分
or マタニティケア 60分

9,000 円 (税込) / 回 (60分)
4,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • マタニティトレーニング
  • 妊婦・マタニティマッサージ
  • 産後ケア

看護師・助産師・柔道整復師の資格を保有しているスタッフが丁寧にトレーニング・整体・ケアなどを行います。

整骨院 初診30分

720〜2,000 円 (税込) 30分

このような症状の時にお越しください

腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・偏頭痛・スポーツ障害・膝の痛み・股間節痛・椎間板ヘルニア・けんしょう炎・寝違え・交通事故治療など

ブライダルエステ30分

11,000 円 (税込) / 回 (60分)
5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • ウェディング・ブライダルエステ
  • ブライダルダイエット

結婚式を前提として、当日の花嫁姿を美しくするために、集中的にキレイを磨くためのエステです。

痩身エステコース 30分

5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • ラジオ波
  • キャビテーション
  • 吸引EMS

お腹・顔(30分)
背中・腕(60分)
お尻〜足まで(60分)

※60分の場合は¥11,000となります

小顔エステコース 30分

5,500 円 (税込) / 回 (30分)

サービス内容

  • サーマルフラクショナル
  • 高密度超音波
  • エレクトロポレーション

※60分の場合は¥11,000となります

小顔フェイシャル&ヘッドスパ 60分

7,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

  • ヘッドマッサージ
  • 小顔フェイシャル

※30分の場合は¥3,500となります
(ヘッドマッサージのみ)

ピラティス・ヨガ 60分
スタンダート

7,700 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

田中先生によるピラティス・ヨガ

2人以上同時参加も可能
1人〜8人まで合計7,700円

ピラティス・ヨガ 60分
プロフェッショナル

12,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

ニシヤマ先生によるピラティス・ヨガ

2人以上同時参加も可能
1人〜8人まで合計12,000円

英会話スクール 60分

2,200 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

イン先生によるスクールとなります。
英語、中国語パーソナルトレーニング、整体も併用可能。

2人以上同時参加も可能。
2人目〜1人2,200円/60分です。

オイルボディーケア 60分

初回限定 8,500 円 (税込)

12,000 円 (税込) / 回 (60分)

サービス内容

  • オイルボディーケア

出張訪問トレーニング・整体

サービス内容

  • パーソナルトレーニング
  • 整体・ボディケア
  • マタニティトレーニングなど

出張する地域によって金額が異なります。上記のメニュー+2,000円ほどとなります。

ご希望の方はお問い合わせください。

まとめ

整骨院とパーソナルジムの併用ならCiel整骨院 西新宿五丁目店にお任せください。

ご希望に合わせてオリジナルメニューをご提供いたしますので、お気軽にご相談ください。

Ciel(シエル)整骨院

東京都中野区南台1-1-2
シャルム西新宿1F
03-6300-6085

7:00〜24:00(最終受付:23:00)
完全予約制です

-サービス内容-

  • 腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・偏頭痛・スポーツ障害・膝の痛み・股間節痛・椎間板ヘルニア・けんしょう炎・寝違え・交通事故治療など
  • 医療用3DEMS
  • 小顔エステ
  • 身体の痩身エステ
  • 加圧・パーソナルトレーニング
  • マタニティトレーニング
  • 整体・ボディケア
  • ピラティス など
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